帶完口罩後就變成爆痘族嗎

#千金小學堂

最近新型冠狀病毒的議題，大家人心惶惶

人們為了避免增加飛沫傳染的機會，

出門戴口罩早已變成日常生活中不可或缺的一部份

不過長時間配戴口罩，

容易造成肌膚狀況變差，爆痘、乾燥、脫屑等面部問題也隨之而來，

疫情還沒過去，就已經變成大花臉了

爆痘是身邊最多人有的問題，由於我們的臉部需要整天被悶在口罩下，

所以日間保養會建議使用質地較清爽的保養品，

因為太過滋潤的保養品反而會不好吸收，

在還沒完全吸收時戴口罩會造成肌膚負擔

所以要做到分區保養

因為戴口罩的地方長時間被覆蓋，容易形成一個悶熱潮濕的環境，

導致細菌孳生，因此要懂得對症下藥

口罩區的保養原則應以簡單清爽為主，

而其它露出來的部分則要加強保濕調理，

特別是換季時節易乾燥容，適時塗抹乳液很重要。

保持油水平衡，以防過度出油

成天戴著口罩十分不透氣也容易使鼻頭、兩頰及下巴狂生粉刺、痘痘，

如果不想讓自己辛苦的保養工程功虧一簣，就要注意保持皮膚的油水平衡，特別是油性肌膚的人，

有效控油很重要，避免油脂堵塞毛孔；

而乾性肌則要注意保濕鎖水，以防皮膚因缺水而大量分泌油脂。

不要沒事就一直把口罩拿下來

雖然說口罩是保護我們不受病毒侵擾的第一道防線，

許多人會習慣不時拿下口罩透氣，但這樣作其實會導致皮膚變差！

當你頻繁穿戴口罩時，肌膚水分也會跟著流失了。

你知道，素顏其實也要卸妝嗎

現在這個社會，化妝卸妝不在只是女生的代名詞，

大多數的男性都認為「卸妝」是女生的專利，

許多男生的臉容易出油甚至狂冒痘痘，最基層的原因其實在於清潔。

隨著科技日新月異，空氣污染PM2.5也是一天比一天嚴重，

就算只是在路上騎車走路，晚上回家沒有卸妝的習慣，

經年累月下來，會發現自己毛孔明顯變粗，

而且粉刺的狀況也比以往多….

卸妝和洗臉有什麼不同

卸妝和洗臉，

最大的不同就在於卸妝能清潔「油性髒污」，

而洗臉則能清潔「水性髒污」，

以卸妝來看，除了能卸除彩妝的「油脂髒污」之外，

也能同步卸除因油脂髒污，

堆積在深層而形成的「黑頭粉刺」及「毛孔粉刺」，

而洗面乳則是能清潔每天皮脂、汗水、灰塵堆積在表面的「水性髒污」。

只洗臉沒卸妝，肌膚長期累積什麼危險

如果你本身容易臉上容易出油，又加上長期只有洗臉沒有卸妝，

就算你是待在室內乾淨的環境工作，

臉上還是會覆蓋一層厚厚的「環境妝」，

如果剛好在油污較嚴重的環境或是室外工作的人，

日積月累之下，這些油性髒污會撐大毛孔，讓毛孔日益粗大，

更容易堆積髒污，進而造成的油痘肌、粉刺肌。

卸妝+洗臉的話，肌膚會不會過度清潔呢

很多人都會好奇，可以洗卸合一嗎，

一天需要洗幾次臉呢，卸妝後有硬性規定要洗臉嗎

答案是要的，因為洗臉能清潔每天肌膚表層的老廢角質、以及汗水、和灰塵等水性髒污，

這些功能卸妝的效果還是不如洗面乳的，畢竟卸妝是以油性髒污為主。

如果當天素顏或者像一般男生出門沒有在化妝的習慣，

就會建議使用以溫和界面活性劑的卸妝乳或卸妝水，

或是有洗卸合一的產品

不論是男生還是女生，歸類了幾個種點是大家都該注意的事項

要先了解自己的肌膚性質：中性、油性、乾性、混和性

分析自己是不是容易敏感的肌膚

觀察記錄自己對甚麼產品的刺激最容易敏感

油性肌膚的人，總認為臉部不斷增生油脂，而抗拒使用保濕型保養品，其實臉部不斷增生油脂，原因在於皮膚缺水警訊，在洗臉後 10 秒內進行濕敷保水，讓肌膚達到油水平衡。

乾肌的人卸妝產品必須要選擇乳狀，而洗臉產品必須要潤澤型，在保養部分可以利用手感溫度，促進臉部血液循環，並且達到保濕的吸收！

混和肌的人，在晚上清潔時特別對出油的部位加強，而早上對於乾燥的部位加強補水的動作，大部分的人出油的部位皆在 T 字部位，乾燥皆在臉頰。

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